§20. Температура окружающей среды т участие кожи в терморегуляции. Закаливание

1) Перечислите основные функции кожи.

Защитная, чувствительная, секреторная, выделительная

2) Какие факторы среды оказывают воздействие на кожу?

Солнечные лучи, холод, мороз

3) Можно ли считать сильный загар показателем здоровья кожи? Свой ответ объясните.

Нет, это значит, что в коже мало меланина, а значит высок риск развития кожной онкологии.

4) Закончите предложения.

Путем теплопроведения человек теряет тепло при контакте организма с более холодными телами.
Путем теплоизлучения человек теряет тепло в виде инфракрасных лучей.
Охлаждение организма за счет испарения пота происходит, когда температура воздуха выше, чем температура тела.

5) Опишите процесс закаливания по плану.

Факторы внешней среды, используемые в закаливании: повышение и понижение температуры воздуха и воды, влажность.
Учет индивидуальных особенностей организма: возраст, состояние здоровья, тип нервной системы, развитие подкожной жировой клетчатки.
Условия закаливания: постепенное увеличение силы раздражения.
Общие правила закаливания: положительный психологический настрой.

Лаборторная работа (выполняется парами)

Тема. Реакция организма на изменение температуры окружающей среды. 
Цель: изучение проявления реакций организма на согревание и охлаждение тела.
Оборудование: часы, медицинский и электрический термометры, теплая одежда.
Ход работы

* Постройте графики изменения показателей ЧП и температуры тела и кожи по сравнению с контрольными измерениями ( используйте разные цвета).