§15. Правильное дыхание

1) Дайте рекомендации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

Умеренные нагрузки, умение справляться со стрессом, рациональное питание

 

2) Закончите предложение.

 

Главное значение дыхательной системы заключается в газообмене между организмом и внешней средой , в результате чего выделяется энергия, углекислый газ и вода

 

3) Отметьте знаком «+» название органа, не относящегося к дыхательной системе.

 

б) аорта

 

4) Вставьте слова «увеличивает» или «снижает».
Регулярная физическая активность

 

Увеличивает мощность дыхательных мышц,
увеличивает эластичность легких,
снижает частоту дыхательных движений,
увеличивает жизненную емкость легких,
снижает риск развития горной болезни,
увеличивает подвижность грудной клетки.

 

5) Перечислите последствия табакокурения для деятельности дыхательной системы.

 

Увеличивается частота дыхания, уменьшается жизненная емкость легких, возникает кашель

 

6) Прочитайте текст учебника о признаках горной болезни. Покажите с помощью стрелок ↓ и ↑ характер изменения физиологических показателей у нетренированного человека при подъеме в горы.

 

 

Лабораторная работа

Тема. Влияние холода на частоту дыхательных движений.
Цель: изучить изменение частоты дыхательных движений под действием внешних условий.
Оборудование: емкость с водой (стакан, таз), водный термометр, секундомер или часы с секундной стрелкой.
Ход работы

 

 

Объясниет данное явление

 

Увеличивается скорость кровотока